آرتروز زانو و درمان فیزیوتراپی آن

سندرم تونل کارپال
سندرم تونل کارپال و فیزیوتراپی آن
اسفند ۲۹, ۱۳۹۶
فیزیوتراپی مچ دست
فیزیوتراپی مچ دست
فروردین ۲۸, ۱۳۹۷
آرتروز زانو

آرتروز زانو و درمان فیزیوتراپی آن

آرتروز زانو شایع ترین علت زانو درد مزمن بخصوص در افراد سالمند است.

آرتروز زانو در اثر فرسایش غضروف مفصل زانو رخ داده و در نتیجه آن استخوان ها در محل مفصل دچار ساییدگی می شوند که این وضعیت می تواند منجر به درد شدید زانو و کاهش دامنه حرکتی زانو شود.

درد زانو ، التهاب و تورم و محدودیت حرکتی زانو مهم ترین علائم و عوارض آرتروز زانو هستند.

آرتروز زانو یکی از رایج ترین مشکلاتی است که سبب خشکی مفصل زانو و کاهش قابلیت های حرکتی آن می شود.

وارد شدن فشار بیش از حد به مفصل زانو در اثر حرکات تکراری و یا اضافه وزن بیش از حد موجب تخریب غضروف مفصلی و بروز آرتروز می شود.

در صورتی که اضافه وزن دارید با رعایت برنامه غذایی و ورزش وزن خود را کاهش دهید.

فیزیوتراپی و تمرین ورزشی فیزیوتراپی زانو می تواند درد را کاهش و سایر علائم  آرتروز زانو  را کنترل کند.

آرتروز زانو و درمان فیزیوتراپی آن

پزشک متخصص و یا دکتر فیزیوتراپی با معاینه و گرفتن شرح حال از بیمار و با کمک گرفتن از روش های تشخیص مانند ام آر آی و آزمایش خون شدت و میزان آسیب ناشی از آرتروز را بررسی و بر اساس آن مناسب ترین شیوه درمانی را اتخاذ می کند.

علائم آرتروز زانو

  • زانو درد
  • التهاب و تورم زانو
  • تشدید با راه رفتن
  • خشکی مفصل زانو که موجب کاهش دامنه حرکتی زانو می شود.
  • تاندونیت زانو
  • تشدید درد هنگام بالا و پائین رفتن از پله
  • از دست دادن قابلیت انعطاف پذیری زانو
  • محدودیت حرکتی زانو
  • ایجاد استخوان اضافی
  • صدا دادن زانو هنگام حرکت
  • آتروفی عضلات مرتبط با مفصل زانو
  • دفورمیتی و بدشکلی مفصل زانو

دلایل ابتلا به آرتروز زانو

  • آسیب قبلی زانو مانند شکستگی زانو
  • استفاده بیش از حد از مفصل زانو
  • افزایش سن
  • عوامل ژنتیکی
  • اضافه وزن و چاقی که سبب افزایش فشار وارد شده بر زانو و افزایش ریسک ابتلا به آرتروز زانو می شود.
  • اختلالات هورمونی 
  • آرتریت روماتوئید
  • بیماری های متابولیک خاص مانند افزایش غیر طبیعی آهن 
  • دررفتگی مفصل زانو
  • عفونت های مفصل زانو
  • بی تحرکی و کمبود فعالیت بدنی
  • آسیب های منیسک، رباط‌ها و کپسول مفصلی زانو
  • بی ثباتی زانو در اثر شل بودن رباط های زانو
  • کندرومالاسی کشکک زانو
  • ناهنجاری های مادرزادی مانند زانو

روش های درمان

  • استراحت دادن به زانو و کاهش سطح فعالیت تا زمان بهبودی و منترل علائم توصیه می شود.
  • از انجام فعالیت هایی مانند بالا و پایین رفتن از پله که فشار زیادی به زانو ها وارد می کند بپرهیزید.
  • ورزش های سبک مانند شنا و پیاده روی آرام می تواند به تقویت و بهبود شرایط زانو کمک کند.
  • با تجویز پزشک می توانید از بریس و زانوبند محافظت کننده از مفصل زانو استفاده کنید.
  • داروهای مسکن برای تسکین درد بطور موقتی می تواند موثر باشد.
  • فیزیوتراپی زانو درمان اصلی این بیماری است.
    متخصص فیزیوتراپی
    تمرینات ورزشی فیزیوتراپی زانو را به بیمار آموزش می دهد تا شرایط زانوی بیمار را بهبود بخشد.

    انجام تمرینات فیزیوتراپی در آب بدلیل اینکه فشار ناشی از وزن در آب کاهش می یابد نیز برای بیماران مبتلا به آرتروز زانو بسیار مناسب است.
    فیزیوتراپیست از ندالیته های درمانی مانند مانند اولتراسوند و لیزر نیز برای کاهش درد و سایر علائم ارتروز زانو استفاده می کند.
  • جراحی زانو که اغلب بصورت جراحی تعویض مفصل زانو انجام می گیرد به عنوان آخرین روش درمانی و در صورت عدم نتیجه مثبت سایر درمان ها انجام می گیرد.
    فیزیوتراپی زانو پس از جراحی های زانو برای کمک به تسریع بهودی و بازگشت عملکرد طبیعی زانو ضروری است.
  • اوزون تراپی ، تزریق اسید هیالورونیک ، تزریق پلاسمای غنی از پلاکت و تزریق داروهای استروئیدی از دیگر روش های درمان آرتروز زانو هستند.

 

کلینیک فیزیوتراپی توان افزا در ستارخان با بهره گیری از پیشرفته ترین تجهیزات و مناسب ترین متدهای درمانی مشکلات ناشی از آرتروز زانو همچون درد و کاهش دامنه حرکتی مفصل زانو را کاهش و از بین می برد.

هدف ما جلب رضایت و بهبودی کامل تمام مراجعه کنندگان عزیز است.

برای ارتباط با کارشناسان ما، دریافت مشاوره و رزرو نوبت فیزیوتراپی با ما در تماس باشید:

۰۲۱-۴۴۲۲۷۶۵۲