درمان دیسک کمر با فیزیوتراپی

زانودرد
زانودرد به چه دلایلی رخ می دهد؟
خرداد ۲۵, ۱۳۹۷
شانه یخ زده
شانه یخ زده ، علائم و روش های درمان
مرداد ۷, ۱۳۹۷
درمان دیسک کمر

درمان دیسک کمر

فتق دیسک کمر یکی از شایع ترین مشکلات ستون فقرات است که می تواند با کمردرد شدید ، محددیت حرکتی و حتی خانه نشینی فرد مبتلا شود.

درمان فتق دیسک بر اساس شدت بیماری و تشخیص متخصص و فیزیوتراپیست متفاوت است.

در موارد شدید که بیرون زدگی دیسک بزرگ است و موجب فلج اندام های تحتانی و یا بی اختیاری در دفع ادرار یا مدفوع می گردد، جراحی در کمترین زمان ممکن باید انجام گیرد.

در مواردی نیز که مشکلات ذکر شده بطور خفیف ایجاد شده اغلب عمل جراحی دیسک کمر ضروری است.

در سایر موارد که بیماری شدید نیست می توان از روش های غیر جراحی درمان دیسک کمر همچون فیزیوتراپی دیسک کمر بهره برد.

فیزیوتراپی همچنین در موارد شدیدی که جراحی انجام می گیرد برای کمک به تسریع بهبودی ، کاهش عوارض جراحی و بازگشت هرچه سریع تر فرد به سطح آمادگی مطلوب ضروری است.

استراحت و اجتناب از نشستن و خم و راست شدن و برداشتن اشیای سنگین یا رانندگی از توصیه های عمومی هستند که به تمام مبتلایان به فتق دیسک کمر توصیه می شوند.

نشانه های فتق دیسک کمر

  • درد شدید و ناتوان کننده کمر
  • انتشار درد به اندام های فوقانی و تحتانی
  • تشدید درد با حرکت و راه رفتن
  • اختلال‌ در حرکت انگشتان پا
  • تشدید درد هنگام سرفه و عطسه
  • ضعف عضلات کمر
  • کمردرد و سفتی و خشکی کمر در ابتدای روز
  • کاهش دامنه حرکتی ستون فقرات
  • التهاب و تورم اعصاب کمر
  • ضعف پاها
  • بی حسی و یا سوزن سوزن شدن اندام ها
  • بی اختیاری ادرار و مدفوع و فلج اندام ها در موارد شدید

درمان دیسک کمر با فیزیوتراپی

درمان دیسک کمر با روش هایی همچون فیزیوتراپی بدون عوارض جانبی که پس از اعمال جراحی رخ می دهد می تواند به کاهش مشکلات بیماران مبتلا به این عارضه کمک کند.

درمان دیسک کمر

آب درمانی و راه رفتن در آب و انجام نرمش های کششی تقویت کننده عضلات کمر و شکم که توسط فیزیوتراپیست تجویز می شود از راهکارهای موثر در تسکین علائم و درمان دیسک کمر هستند.

متخصص فیزیوتراپی برای درمان دیسک کمر از مدالیته های مختلفی برای کمک به بهبود شرایط بیماران مبتلا به این بیمار استفاده می کند.

درمان های دستی و کایروپراکتیک ، لیزر تراپی ، کشش ستون فقرات و تمرین درمانی از جمله مدالیته های فیزیوتراپی هستند که در درمان دیسک کمر توسط متخصص فیزیوتراپیست مورد استفاده قرار می گیرند.

اغلب بیمارانی که فتق دیسک کمری دارند با روش های فیزیوتراپی کمر تا حد زیادی بهبود می یابند و تنها درصد اندکی از مبتلایان به فتق دیسک کمر نیازمند انجام جراحی دیسک کمر هستند.

بیماران مبتلا حتی پس از بهبودی کامل باید از انجام فعالیت هایی که سبب وارد شدن به دیسک کمر و عود کردن بیماری می شود مانند ورزش سنگین و بلند کردن و حمل اجسام سنگین اجتناب کنند.

همانطور که گفته شد اعمال جراحی همواره می توانند عوارضی را برای بیمار ایجاد کنند که برخی عوارض پس از جراحی دیسک کمر عبارتند از : 

  • عفونت محل جراحی
  • چسبندگی اطراف رشته های نخاعی
  • قطع رشته های نخاعی هنگام جراحی
  • آزاد سازی ناقص رشته های نخاعی هنگام جراحی

به دلیل احتمال بروز این عوارض تا جایی که ممکن است باید با روش های غیر جراحی به درمان دیسک کمر کمک کرد و تنها در صورت عدم موفقیت با روش های ذکر شده جراحی ضروری است.

راهکارهای پیشگیری از فتق دیسک کمر

  • اجتناب از برداشتن و حمل اجسام سنگین
  • انجام حرکات ورزشی تقویت کننده عضلات کمر و شکم تحت نظر فیزیوتراپیست
  • اجتناب از انجام ورزش های سنگین بدون آمادگی قبلی

 

در کلینیک فیزیوتراپی توان افزا در ستارخان تهران خدمات فیزیوتراپی دیسک کمر برای درمان دیسک کمر با بالاترین کیفیت به عزیزان مراجعه کننده ارائه می شود.

تلفن تماس : ۴۴۲۲۷۶۵۲-۰۲۱