آرتروز گردن : علائم و روش های درمان
آرتروز گردن عارضه ای است که در اثر ایجاد تغییراتی در غضروف مفصلی، بافت دیسک بین مهره ای و رباط های اطراف مهره ها و بروز اختلال در عملکرد آن ها رخ می دهد.
دردناک شدن حرکات گردن و محدودیت دامنه حرکتی گردن از علائم اصلی آرتروز گردن هستند.
افزایش سن سبب فرسایش و ساییدگی استخوان های گردن شده که این امر می تواند منجر به بروز آرتروز گردن و عوارض ناشی از آن شود.
بروز تغییرات در مهره های گردن و ساییدگی آن ها سبب اعمال فشار به اعصابی که به دست ها و پاها و مثانه می روند شده و می تواند سبب بروز علائم و عوارض در این اندام ها نیز گردد.
در اثر این بیماری مهره های گردن و دیسک های موجود بین آن ها و عروق خونی که به سمت مغز می روند تحت تاثیر قرار گرفته و دچار مشکلاتی می شوند.
اسپوندیلوز گردن نیز نوعی آرتروز گردن است که در برخی موارد ممکن است سبب فلج شدن یا ناتوانی جسمی فرد شود.
پزشک و متخصص فیزیوتراپیست با بررسی شرایط بیمار و نوع و شدت آرتروز مناسب ترین روش درمانی را تجویز می کند.
برای پیشگیری از بروز آرتروز گردن از نشستن به حالت قوز کرده اجتناب کنید.
علائم آرتروز گردن
- درد گردن
- درد در پشت سر در نزدیکی گردن
- درد بین دو کتف
- تشدید درد بخصوص بعد از مدتی بی حرکت بودن گردن و سر
- تشدید درد هنگام چرخش سر
- به هم خوردن انحنای طبیعی و تغییر شکل مهره ها در ناحیه گردن
- سردرد
- سرگیجه
- خشکی و سفتی گردن
- محدودیت حرکتی گردن
- انتشار درد به شانه، بازو و دست ها
- بی حسی و ضعف اندام های فوقانی
- ایجاد خار های استخوانی در نزدیکی ستون مهره ها در ناحیه گردن
- اختلال در راه رفتن و حفظ تعادل
- گرفتگی عضلات گردن و شانه
دلایل و عوامل خطر
- سایقه خانوادگی ابتلا به آرتروز
- قرار گرفتن گردن در وضعیت نامناسب به مدت طولانی
- خم نگه داشتن سر و گردن به مدت طولانی
- آسیب دیدگی ناشی از شغل یا تصادف با خودرو
- حرکت های نامناسب و ناگهانی گردن
- انجام دادن کارهای سخت و سنگین
- اختلالات مادرزادی در ناحیه گردن
- استعمال دخانیات
روش های درمان
- استراحت و اجتناب از انجام فعالیت هایی که سبب تشدید درد و وارد آمدن فشار به ستون مهره های گردنی می شود.
- استفاده از گردنبند طبی با تجویز پزشک که با محدود کردن حرکات گردن سبب استراحت دادن به عضلات گردن و تقویت عضلات ضعیف شده و آسیب دیده می شود.
- استفاده از کمپرس گرم می تواند درد و گرفتگی عضلانی در ناحیه گردن را تخفیف دهد.
قرار دادن کمپرس گرم یا یک حوله گرم در محل درد نیز سبب افزایش جریان خون و بهبود گردش خون در محل درد و کاهش احساس درد خواهد شد.
- تجویز داروهای ضد درد و ضدالتهاب مانند ناپروکسن و ایبوپروفن
- تجویز داروهای شل کننده عضلانی برای رفع اسپاسم عضلات در ناحیه گردن
تزریق داروهای کورتیکواستروییدی در موارد درد شدید و طاقت فرسا
- فیزیوتراپی یکی از موثرترین درمان های انواع آرتروز است.
فیزیوتراپیست با آموزش نرمش های تقویتی و کششی مناسب وضعیت بیمار به افزایش قابلیت انعطاف پذیری و تقویت عضلات کمک کرده و می تواند درد و سایر مشکلات بیمار را کاهش دهد.
فیزیوتراپیست همچنین از تکنیک های منوال تراپی و مدالیته های درمانی همچون شاک ویو، اولتراسوند و تحریک الکتریکی نیز برای کمک به کاهش درد و بهبود آرتروز گردن استفاده می کند.
- درمان با لیزر پرتوان نیز یکی از روش های درمانی مورد استفاده در کلینیک های فیزیوتراپی برای بهبود مشکلات ناشی از آرتروز است.
لیزر پرتوان با افزایش متابولیسم در ناحیه دردناک سبب ترمیم بافت های آسیب دیده و تسکین درد ناشی از آرتروز گردن می شود.
- در صورتی که آرتروز گردن بحدی پیشرفت کرده که با سایر روش ها قابل کنترل و درمان نباشد جراحی انجام می گیرد.
کلینیک فیزیوتراپی توان افزا یکی از مجهزترین کلینیک های فیزیوتراپی در تهران با استفاده از پیشرفته ترین روش های درمانی و با داشتن کادر مجرب آماده ارائه خدمات فیزیوتراپی به بیماران عزیز می باشد.
