آرتروز شانه و درمان آن با فیزیوتراپی

فیزیوتراپی مچ دست
فیزیوتراپی مچ دست
فروردین ۲۸, ۱۳۹۷
سکته مغزی
سکته مغزی و فیزیوتراپی آن
اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۷
آرتروز شانه و درمان آن با فیزیوتراپی

آرتروز شانه و درمان آن با فیزیوتراپی

آرتروز شانه یکی از انواع شایع آرتروز مفصلی است که در اثر ساییدگی غضروف پوشاننده اطراف مفصل شانه رخ می دهد.

به دلیل تحرک بالای مفصل شانه این مفصل پس از مفصل زانو و لگن بیشتر در معرض خطر ابتلا به آرتروز قرار دارد.

رباط‌ ها و تاندون‌ های شاننه نقش اصلی را در حفظ پایداری شانه بر عهده دارند.

آسیب و ضربه مستقیم به شانه یا از جا در رفتن استخوان شانه یا فرسایش تدریجی غضروف شانه مهم ترین عواملی هستند که منجر به بروز این بیماری می شوند.

تحلیل رفتن غضروف شانه سبب بروز درد و محدودیت حرکتی شانه ، سفتی و خشکی مفصل شانه و اختلال در عملکرد طبیعی شانه می شود.

آرتروز شانه در افراد میانسال و سالمند و در بین جنس مونث شیوع بالاتری دارد.

خوشبختانه در بسیاری از موارد آرتروز شانه با روش های غیر جراحی همچون فیزیوتراپی شانه بخوبی قابل کنترل و درمان است.

مراحل آرتروز شانه

  • ایجاد حفره‌ های کوچک در غضروف صاف پوشش دهنده هر طرف مفصل
  • ایجاد خارهای استخوانی در لبه‌ های سطح مفصلی
  • تجمع مایع مفصلی زیر غضروف و ایجاد کیست هایی که به شانه فشار وارد می کند.
  • و در نهایت از بین رفتن کامل غضروف شانه که درد شدید شانه بخصوص هنگام حرکت دادن آن را در پی دارد.

علائم آرتروز شانه

  • درد شانه بخصوص هنگام حرکات شانه
  • کاهش دامنه حرکتی شانه
  • اختلال در عملکرد مناسب مفصل شانه
  • خشکی و سفتی هنگام حرکات شانه
  • ضعیف شدن عضلات شانه
  • حساسیت هنگام لمس و فشار
  • التهاب و گرمی مفصل شانه
  • انتشار درد با آرنج و دست ها
  • تشدید درد هنگام بالا بردن دست ها و انجام فعالیت هایی مانند رانندگی ، لباس پوشیدن و …
  • اختلال خواب و بروز بی خوابی های شبانه به دلیل وجود درد مزمن شانه
  • صدا دادن مفصل شانه حین حرکت دادن آن

دلایل و عوامل خطر

  • وارد شدن ضربه به مفصل شانه
  • عمل جراحی شانه در گذشته
  • آسیب های قبلی شانه مانند شکستگی استخوان و دررفتگی شانه
  • انجام حرکات تکراری شانه به دلایل شغلی و ورزشی
  • استفاده بیش از حد از شانه
  • تاندونیت شانه
  • ناهنجاری های مادرزادی مفصل شانه مانند تنظیم نبودن صحیح استخوان ها
  • وارد شدن فشار غیر طبیعی و بیش از حد به مفصل شانه
  • افزایش سن با افزایش آسیب پذیری مفاصل و کاهش انعطاف آن ها همراه است
  • بیماری های زمینه ای مانند روماتیسم مفصلی و نقرس
  • عوامل ژنتیکی و سابقه ابتلا به آرتروز در سایر افراد خانواده

روش های درمانی

استراحت

استراحت در تمام انواع آرتروز در مراحلی از بیماری که علائم شدت یافته توصیه می شود.

در این زمان باید از انجام هرگونه فعالیتی که با وارد شدن فشار به مفصل و افزایش درد همراه است بپرهیزید.

کمپرس یخ

قرار دادن کمپرس یخ در محل درد چند بار در طی روز می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.

فیزیوتراپی شانه

فیزیوتراپی شانه از درمان های موثر در تسکین درد و بهبود دامنه حرکتی مفصل مبتلا به آرتروز شانه است.

متخصص فیزیوتراپی از مدالیته های درمانی مانند لیزر پرتوان ، شاک ویو ، سوزن خشک و درمان دستی برای درمان آرتروز شانه و کاهش درد و مشکلات بیمار استفاده می کند.

آرتروز شانه و درمان آن با فیزیوتراپی

حرکات ورزشی فیزیوتراپی شانه دامنه حرکتی مفصل را بهبود بخشیده و عملکرد طبیعی شانه را به وضعیت طبیعی نزدیک می کند.

انجام تمرینات تقویتی شانه به افزایش قدرت عضلات ضعیف شده و انجام تمرینات کششی شانه به افزایش دامنه حرکتی شانه کمک می کند.

دارو درمانی

با تجویز پزشک می توان از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن برای کاهش موقتی درد استفاده کرد.

ممکن است در صورتی که درد بیمار با داروهای ذکر شده تسکین نیابد پزشک داروهای کورتونی را در محل مفصل تزریق کند.

جراحی شانه

در صورتی که غضروف مفصل شانه بحدی تخریب شده باشد که مشکلات بیمار با روش های فوق قابل کنترل نباشد عمل جراحی به عنوان آخرین راه انجام می گیرد.

آرتروسکوپی شانه و جراحی تعویض مفصل شانه از جراحی های رایج مفصل شانه هستند که می توانند به کاهش مشکلات بیمار مبتلا به این بیماری کمک کنند.

لازم به ذکر است فیزیوتراپی شانه پس از جراحی های شانه برای کاهش عوارض و کمک به بازگشت سریع تر حرکات شانه به وضعیت طبیعی ضروری است.

 

 

در کلینیک فیزیوتراپی توان افزا در ستارخان از پیشرفته ترین تجهیزات فیزیوتراپی و بروز ترین متدهای درمانی فیزیوتراپی شانه برای درمان مشکلات بیماران استفاده می شود.

تماس جهت مشاوره فیزیوتراپی و رزرو نوبت فیزیوتراپی با ما تماس بگیرید : ۴۴۲۲۷۶۵۲-۰۲۱