آسیب تاندون های روتاتور کاف شانه از جمله آسیب های شایع شانه بخصوص در افراد ورزشکار و فعال است که با احساس درد و ناراحتی در مفصل شانه همراه است.
شانه از چند مفصل به همراه چندین عضله و تاندون تشکیل شده است و از آن جایی که تحرک بالایی دارد ریسک آسیب دیدگی نیز در آن بالا است.
آسیب عضلات و تاندون های اطراف شانه موسوم به روتاتور کاف یکی از شایع ترین دلایل درد مفصل شانه است.
درد ناشی از روتاتور کاف هم در ورزشکاران جوان و هم در افراد میانسال شایع است.
شانه از سه استخوان بازو ، استخوان کتف و استخوان ترقوه تشکیل شده و تاندون های روتاتور کاف ارتباط بین استخوان بازو و کتف را برقرار می کنند.
تاندون های روتاتور کاف از یک سمت به سر استخوان بازو متصل شده و پوششی را در اطراف آن ایجاد می کنند و از سمت دیگر به استخوان کتف متصل می شوند.
پزشک برای تشخیص آسیب تاندون های روتاتور کاف شانه علاوه بر معاینه فیزیکی از روش های تصویربرداری پزشکی همچون رادیوگرافی ، سونوگرافی و ام آر آی بهره برده و بر اساس نتایج بدست آمده و شدت آسیب دیدگی بهترین روش درمانی را اتخاذ می کند.
هدف از اقدامات درمانی کمک به کاهش درد و بازیابی عملکرد طبیعی است.
استراحت و کاهش سطح فعالی بخصوص فعالیت هایی که نیازمند بالا بردن دست به بالای سر هستند ضروری است.
استفاده از داروهایی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن برای کاهش درد و التهاب کمک کننده است.
فیزیوتراپی شانه موثرترین روش در درمان آسیب تاندون های روتاتور کاف شانه است که در کلینیک فیزیوتراپی توان افزا در غرب تهران به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.
در صورتی که روش های غیرجراحی نتوانند آسیب ایجاد شده را بهبود بخشند جراحی به عنوان آخرین گزینه درمانی انجام خواهد گرفت.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی شانه – فیزیوتراپی ورزشی – فیزیوتراپی در ستارخان – فیزیوتراپی در باقرخان
