پارگی تاندون آشیل از آسیب های شایع ورزشی است که معمولا در افراد ورزشکاری که زیاد می دوند و یا بطور مکرر می پرند رخ می دهد اگرچه احتمال بروز آن در هر فردی وجود دارد.
وارد شدن کشش بیش از حد بر تاندون آشیل می تواند موجب ایجاد پارگی در این تاندون و بروز مشکلاتی همچون درد و ناتوانی در راه رفتن بطور طبیعی شود.
تاندون آشیل عضلات پشت ساق پا را به استخوان پاشنه متصل می کند و نقش مهمی در راه رفتن طبیعی دارد ، به همین دلیل آسیب دیدگی آن منجر به بروز مشکلات حرکتی و ناتوانی در راه رفتن و یا حتی انداختن وزن بر روی پای آسیب دیده می شود.
پارگی تاندون آشیل آسیب شایعی است که با احساس درد شدید در ساق و پشت پا همراه است و در مواردی فرد ورزشکار حتی صدای پارگی تاندون را نیز می شوند.
به دلیل اینکه خونرسانی به تاندون آشیل ضعیف است امکان ترمیم خودبخودی این آسیب وجود ندارد و باید حتما اقدامات درمانی برای بهبود آن انجام بگیرند.
درمان این آسیب بسته به سن، سطح فعالیت و شدت آسیب با روش های متفاوتی انجام می گیرد.
پارگی تاندون آشیل در موارد خفیف و جزیی با اقدامات غیرجراحی همچون فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی و در موارد شدید که پارگی بطور کامل رخ داده با جراحی درمان می شود
توقف کامل فعالیت های ورزشی در زمان بروز آسیب برای جلوگیری از تشدید آسیب دیدگی ضروری است.
کاهش سطح فعالیت و استفاده از وسایلی همچون عصا هنگام راه رفتن فشاری را که بر این تاندون آسیب دیده وارد می شود را کاهش داده و به فرایند بهبودی کمک می کند.
قرار دادن کمپرس سرد بر روی ساق پا به تخفیف درد و التهاب ناشی از این آسیب کمک زیادی می کند.
استفاده از داروهایی همچون ایبوپروفن و آسپرین نیز برای کمک به تخفیف علائم ایجاد شده برای بیمار موثرند.
فیزیوتراپی بهترین روش درمان غیرجراحی پارگی تاندون آشیل است که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی توان افزا در غرب تهران می توانید از آن بهره مند شوید.
تمرینات فیزیوتراپی که شامل تمرینات کششی و تقویتی می شوند نقش موثری در بهبود وضعیت حرکتی و تسریع فرایند بهبودی دارند.
فیزیوتراپی ورزشی همچنین برای بازگشت هرچه سریع تر فرد ورزشکار به میادین ورزشی ضروری است.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در غرب تهران – فیزیوتراپی ورزشی – فیزیوتراپی باقرخان – فیزیوتراپی در ستارخان
