بورسیت زانو عارضه ای شایع در زانو است که با التهاب بورس های زانو همراه است و سبب درد ، التهاب و محدود شدن حرکات زانو می شود.
این عارضه به دلیل التهاب کیسه های کوچک حاوی مایع ( بورسا ) که در اطراف مفصل زانو قرار دارند رخ می دهد ، این کیسه های کوچک همانند بالشتکی در مفصل زانو وجود دارند که به کاهش اصطکاک بین استخوان ها و تاندون های اطراف مفصل کمک می کند.
۱۱ بورس در اطراف هر زانو قرار دارد و زمانی که هریک از آن ها به دلیل ملتهب شود بورسیت زانو رخ خواهد داد.
این عارضه سبب درد شدید در زانو و محدود شدن حرکات زانو می شود که می تواند عنکلکرد حرکتی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
زمانیکه بورس زانو دچار التهاب می شود مایع سینوویال موجود افزایش پیدا می کند و هر چه قدر که میزان این مایع بیشتر شود درد و حساسیت نیز افزایش پیدا می کند. خونریزی هایی که در داخل بورس زانو رخ می دهند نیز سبب تشدید علائم می شوند.
بورس های ملتهب ممکن است عفونی نیز شوند که در این شرایط علاوه بر مشخصات ذکر شده ممکن است بیمار تب کند که این امر روند درمان را دشوار تر خواهد کرد به همین منظور برای جلوگیری از عفونی شدن بورس های درمان به موقع این عارضه از اهمیت بالایی برخوردار است.
برای پیشگیری از ابتلا شدن به بورسیت زانو محافظت از مفصل زانو در برابر ضربات وارده ، استفاده از کفش های استاندارد هنگام ورزش و پیاده روی و گرم کردن بدن قبل از انجام هر گونه فعالیت ورزشی امری ضروری است.
استراحت دادن به زانو و اجتناب از انجام فعالیت های سنگین برای جلوگیری از وارد شدن فشار زیاد به زانوها ضروری است.
قرار دادن پاها در سطخ بالاتر از قبل و استفاده از کمپرس یخ نیز در تسکین درد و التهاب موثر است.
برای تسکین درد و التهاب می توان از داروهای ضددرد و ضدالتهاب استفاده کرد.
فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی نقش موثری در تسریع روند بهبودی بورسیت زانو دارد.
اولتراسوند تراپی یکی از مدالیته های موثر فیزیوتراپی در درمان بورسیت زانو است که توسط فیزیوتراپیست مورد استفاده قرار می گیرد.
تخلیه مایع جمع شده در کیسه بورسا نیز در برخی موارد توسط پزشک انجام می گیرد.
در برخی موارد که بورس ملتهب عفونی نیز شده جراحی برای بیرون آوردن بورس انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در بلوار مرزداران – فیزیوتراپی در مرزداران